Imunita – středobod planety
Od začátku roku a zejména v posledních dvou měsících je imunitní systém ve středu zájmu všech a všude. Ať už jste zaujali k aktuálnímu virovému ohrožení jakýkoli...
Od začátku roku a zejména v posledních dvou měsících je imunitní systém ve středu zájmu všech a všude. Ať už jste zaujali k aktuálnímu virovému ohrožení jakýkoli přístup, věnujete se třídění a zpracování hlavních i méně dostupných informací plně či okrajově, patrně vám z toho vychází, že zdravě fungující tělesná obranyschopnost a zdravá mysl je klíčem ke spokojenosti nejen v této době. Máte-li dostatek vitaminu C a D, nejlépe díky čerstvému ovoci a opravdovému slunečnímu světlu, přísun živin a minerálů prostřednictvím pestré stravy vyhovující vašemu, nikoli obecně normovanému zprůměrovanému tělu, kvalitní nápoje včetně vody, uměřeně se hýbete, spíte a často vesele se smějete, jste...