Užijte si léto bez vaginální mykózy

Užijte si léto bez vaginální mykózy

Konečně je tady léto! Jsou před námi skoro tři měsíce tepla, koupání, výletů, dovolených, posezení na zahrádkách, chlazených nápojů, nových přátelství a lásek. Řečeno slovy...
Konečně je tady léto! Jsou před námi skoro tři měsíce tepla, koupání, výletů, dovolených, posezení na zahrádkách, chlazených nápojů, nových přátelství a lásek. Řečeno slovy klasika: „Léto budiž pochváleno!“ Určitě už máte nové plavky, nějaké šik sandálky a šatičky. Možná jste si pořídila novou letní vůni, kterou máte v úmyslu okouzlovat za vlahých večerů. Návštěva kadeřníka a šmrncovní sestřih, k letnímu standardu patří i manikúra a pedikúra.K létu bohužel patří i jedna nepříjemná záležitost, která Vám tohle nádherné období může pokazit – vaginální mykóza, někdy nazývaná také jako poševní mykóza. Možná Vás to hrozné svědění, pálení, bolest a výtok letos...
Achillodynie – syndrom Achillovy šlachy

Achillodynie – syndrom Achillovy šlachy

S bolestí Achillovy šlachy se již setkalo či nyní potýká poměrně velké množství běžců. Málokterý si však uvědomuje, že spouštěcím mechanismem mohou být relativně opomíjené...
S bolestí Achillovy šlachy se již setkalo či nyní potýká poměrně velké množství běžců. Málokterý si však uvědomuje, že spouštěcím mechanismem mohou být relativně opomíjené skutečnosti, jako jsou např. špatná obuv, běh přes špičky či nedostatečné prohřátí před během. Eliminací těchto biomechanických, traumatických či tréninkově metodických příčin můžeme porušení Achillovy šlachy předcházet. V této souvislosti se nejčastěji jedná o syndrom Achillovy šlachy, tzv. achillodynii. Jde často o zánět šlachy a okolních měkkých tkání přibližně 2-4 cm nad patní kostí. Achillova šlacha je velice málo cévně zásobena, zvláště ve své střední části. Při přetížení svalově-šlachového aparátu dochází ke zkrácení délky šlachy, zvětšení jejího...
Smích je nejlepší lék, proč tomu tak je?

Smích je nejlepší lék, proč tomu tak je?

Už není tajemstvím, že smích je přínosem a má spoustu příznivých vedlejších efektů. Vědci přesně nevědí, k čemu konkrétně smích je, proč k němu dochází...
Už není tajemstvím, že smích je přínosem a má spoustu příznivých vedlejších efektů. Vědci přesně nevědí, k čemu konkrétně smích je, proč k němu dochází a jak. Existuje několik teorií vysvětlujících to, proč se smějeme. Smích odbourává stres, je zdrojem přirozených látek podobných Valiu. Podle sociálních teorií smích poskytuje jakési sociální pojítka a je způsobem udržení společnosti. Tím, že se smějeme vzniká spojení s druhými, sociální kontakt. Podle některých autorů pomáhá smích lidem vypřádat se s překvapeními, které přináší život. Proto nás rozesmějí situace při příjemných překvapeních, ale taky při stavech strachu, únavy nebo úzkosti.Smích je taky součástí kultury a...
Čchi kung, umění ozdravení

Čchi kung, umění ozdravení

Čchi-kung je velmi staré umění ozdravění a psychotréninku, které po celá staletí nebylo přístupné lidem ze Západu.Tyto metody cvičení jsou považovány za staré čínské umění,...
Čchi-kung je velmi staré umění ozdravění a psychotréninku, které po celá staletí nebylo přístupné lidem ze Západu.Tyto metody cvičení jsou považovány za staré čínské umění, které nám pomáhá zbavit se nemocí, prodloužit život a dosáhnout duševní rovnováhy.Pojem čchi-kung se v čínském jazyce označuje pomocí dvou znaků čchi a kung. Přesný překlad významů těchto slov neexistuje. Čchi je jakási substance či energie, která existuje v každém bodě vesmíru, v lidech, zvířatech, přírodě apod. Existuje čchi, kterou člověk získává z okolního prostředí (např. i potravou, dýcháním, pohybem apod.), kterou v těle shromažďuje a následně i spotřebovává. Kung je činnost, práce, kterou je...